Recept Gezonde tonijnsalade (voor op brood) Optima Vita


Zelf tonijnsalade maken (voor op brood) Eef Kookt Zo

Ingrediënten: 120 gr uitgelekte tonijn (op water) 1 eetlepel (homemade) mayonaise 1 eetlepel Griekse yoghurt 3 eetlepels fijngehakte appel (Elstar) 2 eetlepels fijngehakte tomaat kleine eetlepel fijngehakte bieslook 1 theelepel fijngehakte rode ui zout, peper Tefal 5 Second Chopper Duurzame hakmolen zonder stekker.


Recept Gezonde tonijnsalade (voor op brood) Optima Vita

1 blikje tonijn op waterbasis 1 eetlepel mayonaise 1/2 rode ui 1/2 rode (punt)paprika 10 zwarte olijven 2 theelepels kappertjes Peper en zout Optioneel voor de luxe versie: 100 gram feta 10 cherrytomaatjes Gegrilde groente (courgette, groene asperges, aubergine en ui) 2 gekookte eitjes Sla en/of tuinkers Giet het blikje tonijn af.


Zelf tonijnsalade maken voor op brood gezond en lekker

Tonijnsalade Sla een slaatje uit je tonijn en maak er tonijnsalade van. Of je er nu broodbeleg van maakt, of een complete hoofdmaaltijd: je kunt er alle kanten mee op. Zo maak je tonijnsalade met asperges 10 min 225 kcal Glutenvrij 5


Tonijnsalade voor op Brood Healthy Food Happy Faces

Klassieke tonijnsalade is mijn favoriete vissalade voor op brood. Ik maak het al zolang als ik me kan herinneren, maar deelde mijn recept tot nu toe nog niet. Het is eigenlijk te simpel, maar zo ontzettend lekker! Klassieke tonijnsalade Mijn versie van tonijnsalade is een basisrecept waar je heel goed mee kunt variëren.


Recept De lekkerste tonijnsalade voor op brood Savory Sweets Recept Tonijnsalade, Lekker

De basis voor tonijnsalade bestaat simpelweg uit tonijn en mayonaise. Ik voegde echter kleine stukjes uien, augurk en kappertjes toe voor een beetje bite en extra smaak. Het maakt samen in ieder geval een heerlijke romige salade voor op brood en vele malen lekkerder dan de kant-en-klaar salades uit de winkel! Nog meer lekkere lunch recepten


TONIJNSALADE Eten van Eefke

Nanda 27 februari 2021 Spicy tonijnsalade voor op een borrelplank of om een heerlijke tuna melt mee te maken. Snel naar recept Recept afdrukken 0 Wat is er lekkerder bij een borrel dan toastjes met een zelfgemaakte salade? Tonijnsalade maak je makkelijk en snel zelf. Het is lekker pittig van smaak. Ook top op een broodje bij de lunch. Tonijnsalade


Tonijnsalade voor op Brood Healthy Food Happy Faces

75 Gezond Simpel Snel Vis Deze tonijnsalade is supersnel en supergemakkelijk om te maken en daarnaast ook nog eens superlekker! Beter kan niet toch? All you need is tonijn uit blik, augurk, kappertjes, rode ui, mayonaise en grove mosterd. Heerlijk op brood, maar ook super door een salade of bij de pasta. Klinkt goed toch? Geniet ervan!


gezonde tonijnsalade voor op brood of op een toastje Familie over de kook

1 kleine rode ui Bosui Olijfolie Knoflookpoeder Zout Peper Witte wijnazijn (gewone witte azijn kan ook) Stappenplan voor het zelf maken van tonijnsalade Open het blikje tonijn en laat het vocht uitlekken. Snij de ui, paprika, zongedroogde tomaten en bosui in kleine stukjes.


Tonijn salade voor op brood maken Recept Betty's Kitchen

Deze tonijnsalade is natuurlijk ook heerlijk op een toastje. Tonijnsalade . Ik kan er niets aan doen, maar de tonijnsalades van de supermarkt vind ik echt niet lekker. En hoe makkelijk is het om zelf thuis een lekker broodje met tonijnsalade zelf te maken. Wij zijn gek op tonijn en daarom heb ik meestal wel wat blikjes tonijn in huis.


Zelf tonijnsalade maken voor op brood gezond en lekker

1. Laat de tonijn uitlekken en pluis hem vervolgens met een vork uit het blikje in een apart kommetje. 2. Voeg hier de mayonaise en de mosterd aan toe en schep het geheel even goed om tot het lekker smeuïg is geworden. 3. Hak de sjalot en de augurken in fijne blokjes en doe deze bij de tonijn in het schaaltje. Schep het geheel nog even goed door.


Zelf tonijnsalade maken (voor op brood) Eef Kookt Zo Recept Recepten, Tonijnsalade

Ik maakte laatst deze tonijnsalade voor op brood bij de lunch. Erg lekker en een keertje wat anders dan het standaard plakje kipfilet of kaas. Deze salade is trouwens ook erg lekker op een crackertje of een toastje bij een borrel. Mocht je wat over hebben, kun je het prima nog twee dagen in de koelkast in een goed afgesloten bakje bewaren..


Broodje tonijnsalade Great Little Kitchen

Tonijn in blik op water (2x) Karpertjes (2 theelepels) Augurken (4) Magere kwark (2 eetlepels) Peterselie Zout/peper Naar keuze: crackers, volkoren brood of rijstwafels. Hoe maak je deze tonijnsalade? Hak de peterselie in kleine stukjes net als de augurken. Voeg de augurken alvast toe aan een kom.


Tonijn salade voor op brood maken Recept Betty's Kitchen

Tonijnsalade voor op brood De pagina wordt geladen. Ook met een zout- en kaliumarm dieet kun je genieten van een heerlijk ontbijt. Kijk maar naar dit recept voor zelfgemaakte tonijnsalade!


Broodje met tonijnsalade Culinea.nl;

Zoek niet verder! Ik heb vandaag een waanzinnig lekker én gezond recept met tonijnsalade voor je! Tonijn is een populaire vis waar veel vraag naar is en waardoor er daardoor ook druk op gevist wordt. Niet gek want tonijn uit blik is lang houdbaar, gezond en je kunt er alle kanten mee op.


gezonde tonijnsalade voor op brood of op een toastje Familie over de kook

Deze klassieke tonijnsalade is heerlijk voor op brood, toast of bij een barbecue. Klaar in maar 15 minuten, recept voor 4 personen.. Geplaatst op 10-03-2015, dit recept is voor 4 personen en duurt 15 minuten. Oprichter van Ohmydish (sinds 2014), staat het liefst de hele dag in de keuken. Ooit werkzaam in de horeca als zelfstandig werkend kok.


tonijn salade voor op brood Healthy Diners, Go For It, Lunch To Go, Tapenade, Tasty Dishes

Zelfgemaakte romige tonijnsalade gemaakt op basis van Griekse yoghurt. Lekker en gezond en in 10 minuten klaar. Hapjes en snacks 10 min.. Lekker op brood of op een cracker. Mijn notities. OK. Heeft het gesmaakt? 705 stemmen Bedankt voor je stem! Koolhydraatarme recepten Glutenvrije recepten Vis recepten Hapjes en snacks. Gemaakt door Sandra.

Scroll to Top